Equipamiento para corregir tu postura

Otro dia en el que te sales de trabajar después de estar sentado por 8 horas, luego llegas a casa sigues mirando la pantalla, te vas a dormir y notas esa rigidez e incluso dolor provocados por una mala postura.

En la mayoría de los casos podemos mejorar esta situación con un simple corrector de postura.

Hoy en dia es muy común notar rigidez o incluso dolor en la espalda causados por un estilo de vida sedentario en el que constantemente estamos mirando a una pantalla sin movernos ni cambiar de postura.

Si notas rigidez, dolor en la espalda y cervicales o tu posición no es la correcta, te guiaremos sobre los diferente tipos de correctores de postura.

No te quedes sentado y ponle freno a estos problemas, Vamos!

La primera pregunta ¿Que son los correctores de postura?

Es un ayuda que activa los músculos envueltos en mantener una postura adecuada, a la vez que asiste al cuerpo con lo que tiene que hacer naturalmente, mantener una buena posición.

Están diseñados específicamente para:

• Corregir condiciones de mala postura lumbar
• Ajustar la posición de los hombros con el fin de alinearlos, lo que te permitirá estirar la espalda.
• Liberarte del estrés asociado a una mala posición
• Corregir los hombros encogidos
• Aliviar los dolores de espalda alta y baja en hombres y mujeres

No olvidemos que una buena postura se obtiene por medio de ejercicio regular y disciplina lo que permitirá corregir el desequilibro en la columna vertebral

¿Cuales es el tipo de corrector de postura ideal para ti?¿Y cuales son sus ventajas?

Hay diferentes tipos de corrector de postura dependiendo de su uso y la zona afectada, los podemos dividir en las siguientes categorías: Corrector de postura para espalda y hombros, Fajas para postura de espalda, chaleco para la postura, sujetadores correctores, correctores de postura magnéticos, corsés y camisetas correctoras.

Para encontrar el corrector de postura que más se adapte a tus necesidades donde hemos clasificado los diferentes tipos para que encuentres los que buscas y pongas fin a esa rigidez y dolores musculares:

Corrector de postura espalda

Si estás buscando un abrazadera para corregir la postura de tu espalda y hombros de forma discreta, que puedas vestir sin ningún repara esta es tu opción, su uso es recomendado para hombres y mujeres. Este producto ha sido desarrollado para aliviar principalmente dolor cervical, de espalda y de hombros así como la cifosis torácica que es producida por mantener una mala postura por un largo periodo de tiempo.

Utilizar esta abrazadera para corregir la postura de tu espalda será como un recordatorio constante para mantener recto o recta y en una buena posición.

Chaleco corrector de postura

Estos productos están diseñados para corregir la postura de la parte alta y baja de la espalda. Cuando lo llevas puesto te ayuda a que no adoptes una mala postura lo que resultara en que tus músculos involuntariamente adopten esa buena postura que tanto buscas.

Vienen en diferentes tallas y son muy elásticos, también cuentan con diferentes longitudes de correas, lo que permitirá adaptarse a las diferente complexiones del cuerpo.

Fajas para postura

Permite mejorar la situación cuando tenemos un dolor de espalda cronico o una hernia, estos dolores son principalmente debidos a la inactividad.

Las fajas lumbares también ayudan a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento mientras se practica ejercicio, especialmente cuando envuelve el levantamiento de pesos.

Están diseñadas para ser cómodas y no apretar la zona del estómago e intestino.

Sujetador corrector de postura

Son discretos, ergonomicos y muy comodos, cumplensu trabajo de actuar como recordatorio para mantener una posición de espalda, cuello y hombros correcta.

Especialmente dedicado a todas aquellas que sufren de dolores en las zonas citadas anteriormente. Estos sostenes o sujetadores está pensado para adaptarse a diferentes tamaños del pecho, ya que es fácil de poner y proporciona soporte para la espalda alta y hombro de diferente niveles, lo que lo convierten en el producto perfecto para que lo puedas utilizar todo el día.

Camiseta correctora de postura

Diseñadas para mantener un aspecto más estilizado durante todo el día, estas prendas correctoras de postura ayudan no solo a moldear el cuerpo para tener un aspecto más estético sino también a controlar los movimientos más bruscos que puedas ejecutar, ya que están diseñadas con diversas capas de Nylon y Spandex

Corsé corrector de postura hombre y mujer

Estos corsés están diseñados para problemas más graves en la espalda como escoliosis, cifosis, dolor causados por hernias y otros diversos problemas.

Cuentan con un sistema de correas para mantener una buena postura en todo momento, pudiendo aumentar o disminuir la tensión de las mismas hasta que podamos corregir la postura.

También existen diferentes modelos dependiendo de las regiones que queramos trabajar, pudiendo trabajar problemas en la zona torácica y lumbar en caso de que suframos de problemas de escoliosis. El segundo tipo está destinado a mejorar la postura creando buenos hábitos

Analisis

¡Pero oye! ¿Cuales son los beneficios de utilizar un corrector de postura?

✓ Actúa como una ayuda para la clavícula que proporciona soporte mientras se hace ejercicio, se levanta, se sienta en el escritorio, trabaja en la oficina, etc.

✓ Mejora la memoria muscular a largo plazo reduciendo el estrés causado por una mala posición

✓ Mejora la alineación corporal

✓ Elimina el dolor de espalda/cuello

✓ Mejora la respiración

✓ Un gran beneficio psicológico, te veras mucho mejor y demuestras una gran confianza

¿Como utilizar un corrector de postura?

Existen diferentes modelos cada uno orientado a uno o varios problemas especificamente, por ello recomendamos informaros y contar con la opinión de un especialista que conozca vuestro caso de primera mano.

Recordar, una postura correcta es la clave para una espalda sana por lo tanto es un paso más para mantener un estilo de vida saludable y mejorar nuestro bienestar general.

¿Donde comprar un corrector de postura?

Existen diferentes modelos cada uno orientado a uno o varios problemas especificamente, por ello recomendamos informaros y contar con la opinión de un especialista que conozca vuestro caso de primera mano.