Las 7 mejores almohadas cervicales de 2024 + GUIA de compra
Las malas posturas al trabajar, estudiar y realizar cualquier actividad estando sentados, son algunas de las causas por las cuales podemos tener dolores de cervical. Tomar malas posiciones al dormir, también genera todo tipo de dolores crónicos de cervical, que pueden llegar a durar por años si no se tratan a tiempo. Todo esto se puede resolver fácilmente, si se emplea una almohada para cervical.
La almohada cervical, al ser utilizada correctamente, ayuda a prevenir todo tipo de dolores de cervical, que se pueden presentar inicialmente como simples molestias o incomodidades en el cuello. Es importante utilizar una almohada de cervical que sea de alta calidad, ya que no sólo podrás prevenir los dolores a tiempo, sino que podrás aliviarlos y hasta eliminarlos con el uso prolongado de estas almohadas.
¿Estás presentando problemas de cervical o ligeras molestias en el cuello y crees que este pueda ser el problema?
Comparativa mejor almohada cervical
La almohada ortopédica Power of Nature está diseñada con un material viscoelástico que mantiene la forma al dormir y te permite acomodarte como te sientas más cómoda. Esta opción cuenta con un tamaño y peso adecuado para uso en el hogar, con diseño transpirable para evitar acumulación de sudor. Esta almohada cuenta con una funda de cremallera extraíble, que te permitirá lavarla fácilmente.
La almohada eléctrica para la cervical Daga N2, es una opción potente y de excelente diseño, que te permitirá aplicar calor en la zona del cuello, cuando tengas algún tipo de incomodidad. Adicional al diseño recuperador de la almohada, el calor, ayudará a relajar los músculos del cuello y espalda. La almohada calienta rápido, con una variación de 4 temperaturas distintas y un diseño textil de alta calidad.
La almohada cervical mariposa Marnur, es una de las opciones más cómodas, versátiles y útiles que podrás encontrar al buscar una opción para mejorar tus dolores de cervical. Esta cuenta con un diseño ergonómico, para mejorar la posición del cuello e incluye lugares para colocar los brazos cómodamente. La almohada de certificación RoHs, posee una bolsa de transporte, ideal para llevarla contigo en los viajes.
¿Cuales son las mejores almohadas para dolor de cuello?
Una de las mejores almohadas ortopédicas para aliviar dolores y molestias de cervical, es la almohada Power of Nature. Esta se encuentra diseñada con memoria de forma, utilizando un material viscoelástico de alta calidad, el cual ayuda a mantener la forma correcta de tu cuello durante toda la noche, mejorando la comodidad que sientes al dormir.
La forma de la almohada, se encuentra diseñada para acomodarse a la curvatura de tu cuello y permitir que puedas colocar cómodamente la cabeza en la forma de esta almohada. La almohada cervical mide 60 x 35 x 11 cm (23.62’’) y pesa tan sólo 1.29 kg.
Una ventaja de esta almohada, es que los materiales de los cuales está diseñada, permiten que se pueda adaptar fácilmente al cuello, dándole la posición adecuada, sin que se dañe el producto con el tiempo. La almohada es transpirable, por lo que fluye mejor el aire y no acumula sudor. Esta almohada cuenta con cubierta lavable y te permite dormir de lado, de espalda y de estómago, con gran comodidad.
Pros:
- La cubierta de fibra de bambú, permite mejorar la sensación de comodidad al dormir en la almohada.
- Posee altura autoajustable gracias a la espuma viscoelástica de la cual está fabricada.
- La forma ergonómica se acomoda perfectamente a la curvatura del cuello y forma de la cabeza.
- Es transpirable, por lo que el sudor no se acumula dentro de la almohada.
- Reduce la molestia del cuello así como dolores crónicos de cervical.
- Para fácil limpieza, cuenta con una funda de cremallera, que se puede extraer para lavarse.
Cons:
- Es una opción bastante pesada, aunque es ideal para el hogar, no es recomendable para viajes.
Si sientes molestias de cuello y necesitas una almohada cervical viscoelástica, las opciones que incluyen cubiertas de aloe vera, como la almohada AmazonBasics, son la mejor opción. Esta almohada es relajante, gracias al efecto del aloe vera, reduciendo incomodidad del cuello y mejorando tu posición al dormir.
La almohada de AmazonBasics, cuenta con un exterior de poliéster con material viscoelástico, el interior incluye poliéster con algodón y el relleno es completamente fabricado de espuma de poliuterano. Esta mide 70 x 42 x 3 cm y pesa tan sólo 1.50 kg, siendo una excelente opción para dormir cómodamente toda la noche.
El material de la almohada permite que esta se adapte perfectamente a la posición de tu cuello, ofreciéndole mayor comodidad. Luego de dormir, regresa a la posición original. Esta opción es transpirable, para evitar la acumulación de bacterias y se puede lavar sin problema en la lavadora, a una temperatura de 40ºC.
Pros:
- Cuenta con una funda de tela que se puede limpiar en la lavadora.
- Está fabricada con espuma viscoelástica que mejora la sensación del cuello al dormir.
- Posee una cubierta con aloe vera.
- Posee tela transpirable.
- El diseño, permite que alivie con puntos de presión, las sensaciones de incomodidad.
Cons:
- No cuenta con una forma ergonómica especializada para el cuello.
Si tienes una vida donde tu trabajo te lleva constantemente de viaje por distintos lugares, sabes que las almohadas de los hoteles y distintos lugares dónde quedarte, pueden ser bastante incómodas. Al sufrir de dolores de cervical, la mejor opción es llevar una almohada cervical ortopédica como la opción de Todocama, que te permitirá dormir cómodamente en cualquier lugar donde te encuentres.
Esta almohada de viaje, mide tan sólo 120 cm y se puede colocar en la maleta, presionando sobre esta hasta que llegues a tu destino. Gracias a la espuma viscoelástica que se acomoda perfectamente a tu cuello, esta almohada se puede compactar y al sacarla de la maleta, no habrá perdido su forma natural.
La almohada de todacama, cuenta con un diseño recubierto de aloe vera, que permite relajarte al momento de dormir y conciliar el sueño con mayor facilidad. La cobertura de aloe vera, también relaja las incomodidades del cuello, aliviando todo tipo de molestas.
Pros:
- Es una opción compacta y fácil de llevar de viaje.
- Cuenta con material viscoelástico que se adapta al cuello.
- Ayuda a mejorar molestias en la cervical con puntos de presión.
- Cuenta con una cubierta de aloe vera para dormir cómodamente.
- Se puede lavar la cubierta exterior en lavadora a 40ºc.
- Es transpirable, reduciendo el calor en la noche.
Cons:
- Para el uso en el hogar, puede ser una opción muy pequeña, cuando se busca una opción de gran tamaño.
Para aquellas personas que buscan mejorar el dolor y la incomodidad en la cervical, una de las mejores opciones, es la almohada para cervical rectificada Primo Line con diseño de Latex. Esta posee una espuma que cuenta con total transpiración, reduciendo la acumulación de sudor total o parcial que pueden llegar a tener otras almohadas, esto lo logra, gracias al gel de latex de alta calidad.
La almohada tiene una superficie de 40 x 60 cm, una altura de 14 cm y un peso de 1.20 kg, ideal para dormir cómodamente en el hogar y disfrutar un sueño reparador. Para que tu espalda y cuello se sientan siempre cómodos, la superficie de gel latex con material sintético, permiten que puedas acostarte, sintiendo ligeros puntos de presión relajantes en el área de cuello así como cabeza.
La funda de la almohada, está confeccionada de algodón, para que se pueda lavar fácilmente, refrescando la almohada. Esta cuenta con una cremallera, que permite mantener dentro la almohada de gel látex, evitando que se pueda salir la almohada con el uso.
Pros:
- Ligero peso, para llevar de viaje cómodamente.
- Gran superficie para apoyar la cabeza.
- Cuenta con un efecto reparador, que elimina y previene dolores en la cervical.
- La funda es completamente lavable.
- El latex en gel es un material completamente transpirable, por lo que pasará el sudor y esta no mantendrá la acumulación de calor, siendo una opción ideal para el verano.
Cons:
- Siendo una opción de tan alta calidad y un diseño innovador, posee un costo ligeramente más alto que las opciones promedio de almohadas cervicales.
Las opciones convencionales te permiten relajar el cuello así como la zona de la cervical, sin embargo, sólo la almohada cervical electrica Daga N2 de 100 W de potencia, permitirá aplicar calor a la zona dolorida. Esto permite reducir la molesta y relajar los músculos. Contarás con 4 temperaturas, para adaptarlo hasta encontrar la que mejor se adapte a ti. El sistema, calienta la almohada en tan sólo 5 minutos.
La superficie de la almohada es de 46 x 34 cm, ideal para colocar la cabeza y dormir cómodamente o simplemente relajar la zona cervical. La altura de la almohada es de 5.5 cm y tiene un peso de 680 g, por lo que es una excelente opción para viajar, mejorando la incomodidad de un largo día de trabajo al llegar a tu hotel o la posada donde te estés alojando.
La almohada, cuenta con un sistema de apagado automática, evitando recalentar el sistema calentador, si te quedas dormido utilizando la almohada. Podrás programar la almohada para calentar por 45, 60 o 90 minutos. El tejido es hipo-alergénico con funda textil completamente lavable.
Pros:
- La almohada puede calentar para mejorar la sensación de incomodidad y dolores en la zona cervical
- El sistema calienta la almohada en tan sólo 5 minutos.
- Contarás con 4 niveles diferentes de temperatura.
- Podrás programar la almohada para calentar durante 45, 60 y hasta 90 minutos.
- Cuentas con una gran superficie de apoyo.
- Si no programas el tiempo de la almohada, se apagará tras 8 horas de uso.
Cons:
- La altura de la almohada es ligeramente menor que otras almohadas cervicales.
- El diseño textil, no cuenta con una superficie viscoelástica con espuma de memoria.
La relajación y confort que puedes sentir con la almohada cervical ortopedica HB Life, te permitirá mejorar la incomodidad que puedas tener en la espalda, cuello y demás. Esta posee una superficie cómoda de 60 x 36 cm, con una altura de 12 cm y un peso de 1.08 kg.
El diseño de la almohada, provee una forma ergonómica que se adapta perfectamente a la curvatura del cuello y la forma de la cabeza. Combinado con esto, la almohada está fabricada de una espuma viscoelástica que mejora la sensación de incomodidad en el área cervical, evitando dolores a futuro y mejorando la postura.
Esta almohada es ideal para las personas alérgicas, ya que su diseño de 60% poliéster con 40% bambú, evita el paso de ácaros, ofreciando propiedades hipoalergénicas. Esta es una opción transpirable, gracias a que posee partículas de gel que disipan el calor y mejoran la postura del cuello.
Pros:
- Cuenta con propiedades hipoalergénicas.
- El diseño ergonómico, mejor la posición del cuello y se adapta a la forma de la cabeza.
- Cuenta con un gel disipador de calor, que mejora la transpiración.
- Posee 2 fundas que se pueden intercambiar.
- Mejora los dolores de la cervical.
- Posee espuma viscoelástica con efecto de memoria.
Cons:
- Para algunas personas, puede ser una opción un poco alta. En ese caso, es necesario remover la almohadilla central, reduciendo para del tamaño, mejorando la posición de la cervical.
Aunque muchas almohadas cuentan con posiciones ideales para el cuello y la cabeza, pocas opciones son tan versátiles como la almohada cervical mariposa ortopédica Marnur. El diseño ergonómico, mantiene la curva del cuello y permite acomodarlo a su posición natural, sostiene la cabeza con un espacio diseñado para ello, mejorando la posición de la espina dorsal así como evitando dolores cervicales. ,
La superficie útil de la almohada para la cervical es de 64.5 x 37 cm, contando con una altura de 14 cm. Esta posee espuma de memoria con un diseño que permite colocar los brazos en una gran variedad de posiciones, adaptándose perfectamente a cualquier posición en la que puedas querer dormir. Esto permite que relajes la espalda, el cuello, la cabeza y las manos, con una almohada de alta calidad y materiales cómodos.
Reduciendo el calor que puedas sentir, la espuma de la almohada, es completamente transpirable, mejorando la temperatura a la que puedas dormir. La cremallera de la funda te permitirá extraerla para colocarla en la lavadora y evitar cualquier tipo de suciedad o mancha sobre esta. La almohada incluye una bolsa de viaje, en caso que necesites llevarte tu almohada en un viaje contigo.
Pros:
- La almohada es una opción que mejora la posición de tu cervical, contando con certificado RoHs.
- Incluye una bolsa de viaje para transportarla cómodamente evitando manchas, sucio o contacto con superficies que puedan tener ácaros.
- Incluye un diseño que permite dormir en cualquier posición, contando con soporte para colocar los brazos, el cuello y la cabeza.
- El material Premium de espuma con memoria, ayuda a dormir cómodamente todos los días, con una almohada que recuerda su posición original.
- La funda es completamente lavable, para poder refrescarla, eliminar manchas y contar con fundas limpias para las mejores noches de sueño.
- Esta opción es perfectamente transpirable, reduciendo el calor acumulado en la almohada y evitando que el sudor se pueda almacenar dentro de esta.
Cons:
- Para algunas personas, es difícil acostumbrarse al principio, ya que es un diseño completamente distinto de las almohadas convencionales.
¿Cómo se usa una almohada cervical?
Saber cómo usar almohada cervical es muy fácil. Estas simplemente reemplazan el uso de las almohadas convencionales. La posición y material de fabricación, relajan el cuello, cabeza y espalda, ayudando a tener una posición cómoda al dormir. Para ello, el material acomoda la posición natural del cuello, mejorando la altura a la que se posiciona la columna al dormir.
Beneficios de las almohadas cervicales
La almohada cervical, es una excelente opción para dormir en cualquier posición con una mayor comodidad. Estas se adaptan perfectamente a la posición del cuello y la cabeza, ofreciendo una gran variedad de beneficios. Los más importantes, son los siguientes.
- Mejora la posición al dormir.
- Reduce dolores de cervical.
- Previene incomodidades de cuello y espalda.
- Ayuda a reducir los ronquidos.
- Cuenta con materiales que se adaptan a la curvatura de tu cuello y cabeza.
¿Quién puede usar una almohada cervical?
La almohada para la cervical puede ser utilizada por cualquier persona, ya que las opciones convencionales pueden generar problemas e incomodidades en la cervical. Quien utilice una almohada para la cervical, estará ofreciendole a su columna y cuello, la posición correcta para dormir, mejorando la comodidad que sentirá luego de una larga noche de sueño.
¿Qué hay que considerar al comprar una almohada cervical?
El aspecto más importante al considerar una almohada cervical es la comodidad que puedan ofrecer estas durante la noche, dependiendo del material que utilicen y la forma que posean. En caso de que vivas en un lugar caluroso, es mejor optar por las opciones transpirables, que aumentan al flujo de aire y reducen la sensación de calor.
Otro aspecto importante de las almohadas cervicales, es la calidad del material de la almohada así como de la funda. Esto es especialmente importante si eres alérgico a los ácaros, ya que existen opciones hipoalergénicas de alta calidad, que eliminarán tus alergias y mejorarán las noches de sueño.
¿Donde comprar una almohada cervical?
Existen diferentes modelos cada uno orientado a uno o varios problemas especificamente, por ello recomendamos informaros y contar con la opinión de un especialista que conozca vuestro caso de primera mano.